[Trumen]

Я лично планирую голод как "перезагрузку", в идеале к полной очистке тканей и лимфы, пусть даже и в ущерб внешнему виду сначала. Потом постепенно всё строить как надо и насколько возможно в более благоприятных условиях чем раньше(питание, образ жизни и т.д.). Конечная же цель - улучшение качества жизни, за счёт прибавления энергетических сил и улучшения самочувтсвия. Всё остальное должно приложиться.
Счас правда на голоде 1-й раз и 3-й день, предстоит ещё большая работа...