Завожу дневник, как и обещала.
Мой рост 171, вес 64.
Цель голодания: похудеть, помолодеть, очиститься!!!
Вчера начала голодать, сегодня вечером не доголодала- сорвалась. Так что и дневник вчера не завела, потому что думала что сначала надо продержаться хоть дня три. Но не выдержала.
Проголодала вообщем 48 часов 2 дня.
Вчера в первый день голода была заторможенность, вечером очень мерзла. Пила минеральную водичку Донат, какашка полная, ничуть не помогла , только вес стоял, за день ни на грамм не ушел
До этого я всю неделю готовилась к голоданию: ела одни фрукты и овощи. В воскресенье перед началом голодания выпила слабительную травку (крушину, сенну).на утро хорошо прочистилась.
Вечером первого дня делала клизму.
В итоге за 2 дня из- за Доната-какашки почти ничего не скинула
Сейчас наелась грейфрута и выпила молока.
Думаю завтра пойти пока на молочную диету. Я уже сидела на ней за 5 дней сбросила 4 кг
, а потом опять в голод.