Цитата:
Сообщение от olera
Спасибо, а кушать косточки лучше натощак или в перерывах между приемом пищи?
|
В течение всего дня. Жевать долго-долго, до разжижения. Начинать с малого количества - штуки 3-5 в день и доходить до 30. Миндальные или абрикосовые косточки должны быть горькими. На рынке удается договориться и доставляют - 800 рублей за килограмм миндаля. Другой выход - покупать на ебэее или в Мексике.