Цитата:
Сообщение от Jelenka
не питаю на счёт себя иллюзей
|
Если нужный элементик удается удачно встроить в привычную жизнь так чтобы это приносило удовольствие, то через месяц-два в этом уже возникает потребность и без этого никак.
Но бывает, что жизнь наполняется стрессами, привычный ритм сбивается и какието ценные элементики теряются... Все мы люди, всеко бывает.
Я придерживаюсь такой стратегии, чтобы ЗОЖ приносил удовольствие. А остальное все приложится. Успеха.