[Binocle]

36 день голодания
8 день выхода
03.04.2017 понедельник
+ вес 78 (отвес за сутки 0, общий отвес 15)
+ йога 45
+ промывание носа, чистка зубов и языка 10
+ контрастный душ 10
Итого 65 минут / 7%
Мечты, цели, планирование 60 минут / 0%
Левая рука 3

23:30-8:20 ночной сон 530
8:20-8:30 учёт времени 10
8:30-9:15 йога 45
9:15-9:25 промывание носа, чистка зубов и языка 10
9:25-9:35 контрастный душ 10
9:35-9:50 завтрак с семьёй 15
9:50-10:00 учёт времени в дороге 10
10:00-11:00 мечты, цели, планирование 60
11:00-22:30 труды 690
22:30-23:30 интернет в дороге 60
23:30-24:00 интернет 30

Итоги дня:
Самочувствие отличное, сил очень много. Днём пил разбавленные цитрусовые соки, воду с мёдом, ел кедровые орехи. В середине дня почувствовал что переел. Вечером захотелось пить, выпил несколько стаканов обычной воды. Слюна во рту перестала иметь противный вкус.