Re: Дневник мурманчанина (14-21 день)
День 19
Вес 60,9 кг
Отвес 0,9 кг
Общая потеря 12,1 кг
Утро началось с зарядки. Следом прогулка на 5.5 км. Сегодня мороз - 5, гулялось прекрасно.
Вчера купил мультиварку и опять смотрел рецепты, в том числе и овощи на пару.
Самочувствие нормальное.
Наблюдения:
- Под вечер пару раз штормило.
Последний раз редактировалось Северный; 25-11-2017 в 14:05..
|