[NeznaYka]

Всем привет!
Возник вопрос, очень надеюсь, что кто-нибудь мне сможет подсказать...
в сентябре не бегала на улице совсем, не хотелось. продолжала силовые в зале.
сейчас возникло желание побегать снова, в связи с чем вопрос насколько безопасно бегать по температуре осенней, особенно с учетом отягчающей ситуации по астматическим легким и постоянному почти отеку в носу, не будет ли хуже.
можно ли бегать до мороза? и вообще является ли мороз, легкий мороз причиной прекратить бег на улице.