[arij]

9 СУТКИ ПОСТА
Все эти дни из меня выходила простуда (всегда легко одеваюсь). Вчера процесс закончился - стал больше пить воды (до 1 литра) и чуть добавил вес. Сейчас стабилизировался на 84,5кг.
Самочувствие нормальное. Активно снятся разные сны, но пока не вижу связи с собой.
Читаю добротолюбие, хорошо влияет на настрой.
Пост выровнял распорядок дня, и отвращает от дурных привычек. Раньше у компа сутками мог сидеть, а сейчас никакой охоты... как хорошо проводить время в созерцании сущего... припоминаю слова одного известного на западе иога, который, обучая искусству расслабления, говаривал: как здорово хорошо расслабиться, особенно если ты перед этим ничего не делал...
Сочувствую тем, кому приходится общаться с миром, общаться с запахами еды и т.п. это не есть хорошо.