Девятые и десятые сутки прошли хорошо.
Ну и конечно же фактический выход разошелся с плановым
В течение первого дня (вечера) выхода выпил 0,5 л. 0,75% морковно-ябл. сока, съел пару яблок без кожуры и несколько мандаринов. Позже съел немного изюма :-/
На следующий выпил порядка 1,5 л. 0,75% сока. Съел пару яблок, были мандарины, грауша и виноград :-/ В середине дня после стаканчика апельсинового сока в желудке стало не уютно .. и в тот момент очень захотелось семечек подсолнечника! В итоге съел грамм 150 семечек (жевал долго и тщательно!), и в животе воцарился кайф! Вечером съел салат (наверное, это было лишнее на 2-й день) .. перец болгарский, огурец, зелень, немного оливк. масла.
Сейчас третий день выхода. До обеда ничего не ел. Сейчас съел банан, грушу и несколько мандаринов. Хочу опять семечек!
p.s. Не ел ничего стремного. Хочется заварить травяного чая, но какое-то внутреннее табу не дает мне этого сделать
Дома лежат мюсли на фруктозе - оч. хочется съесть .. и кашу хочется сварить .. аля манную. Хотел поесть чернослива, но на упаковке увидел E220 и передумал. Непонятно еще, конечно, что находится в тех яблоках и мандаринах .. в общем, обложили )