|
Re: Осеннее голодание.
------------------День – 3--------------------------------
Вес сегодня - 95,9 кг, ( - 100 гр.). Налег на минералку.
Самочувствие хорошее. Прогулка два раза за день. Погода +1 градус днем. Минералка, вода. Клизма ( вода с солью). Желудок пока не промывал.
Тренеровка с гантелями. Чтение форума и Николаева.
__________________
__________________
Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.
|