всем привет.[IMG]
сегодня должна была сделать разгрузочный день, а получился загрузочный.
сегодня было и мороженое и тортик и шашлык рыба семга...
не сказать что переела, но всего попробовала.
А.Д.- 130/80-75
самочувствие в норме. Т.Б. сустав не беспокоит, коленки не болят.
каждое утро промываю нос и горло морской солью.
научилась есть без хлеба. вот бы еще научиться, каждый день заниматься. прямо выталкиваю себя на коврик.
на улице сыро, ветренно.
завтра
С.Голодаю.
идём дальше.[IMG]
всем спокойной ночи.[IMG]
