Что касается по теме, то у меня изредка возникает синдром "тугих перчаток", щелкает голеностоп, в колене тоже как-то пару раз так в суставе стреляло, что думал сейчас нога отстегнется
Заметил, что проявляется это на авитаминозе, повышенной нервной нагрузке, скудном питании. Поэтому стараюсь нормально питаться и не нервничать.