[E_Lena]

Спасибо, Саша, rid.

Думаю, что фруктовые кислоты действительно чистят не только зубы, но и организм. Проблема, что эти кислоты, со временем, разъедают эмаль, а сахара портят зубы. Поэтому 20-50г фруктозы в день будет самым лучшим решением и , возможно, лучше из мёда.

Я вот сравниваю свои ощущения от поедания фруктов и травяного чая с мёдом. От фруктов набивается живот-кишечник, неприятный осадок во рту, перевозбуждение и голод.

От травяного чая с мёдом умиротворение, интеллектуальное просветление и насыщение-удовлетворение.