Решила вернуть в свой рацион орехи и изюм.. Сначала испугалась, начитавшись о плесени и грибках. А теперь считаю, что человечество бы уже вымерло, если бы всё так ужасно было на самом деле. Главное выбирать чистые и непросроченные.. Нет такого продукта про который не говорят что-то плохое. Поэтому решила не замарачиваться на этом.
Заметила, что с орехами меня не тянет на мясо.А я-то все время удивляюсь как вегетарианцы живут без мяса!
Поясница продолжает болеть. И не до аэробики мне. Но весь день на ногах, потому что если сяду или лягу, то встать будет очень трудно и больно. Вот и хожу кругами по квартире, делаю всё, что можно безболезненно сделать. Даже волосы покрасила!
