Выход с 3хдневного СГ, 1 день
Вес 86.7
За 3 дня потеря веса 2.3 кг
С 09.03.18 потеря веса 11.6кг
С начала поста(19.03.18) потеря веса 13.0 кг
Нормально за 2 месяца.
Понимаю и вижу, что с каждым днем ротеря веса все меньше, но радоваться нужно даже 100-граммовому отвесу.
На фрешах поживу 2 дня, сегодня и завтра.
С воскресенья новый каскад.
Самочувствие нормальное.
Уже попила воды. Готовлю морковный фреш. Днем тыквенный, вечером сельдерей+шпинат+петрушка.
Всем хорошего дня
