[Иришка]

Уважаемые форумчане, я долго не решалась написать, сама не знаю, почему.
У меня серьезный диагноз, озвучивать который я бы не хотела по причине, которую сама иногда считаю глупой: как в детстве, думаю, что пока ЭТО не произношу вслух - я не больна.
Поэтому просто прошу у Вас всех совета: с чего начать?
Я почерпнула много информации на форуме, хочу и голодать на воде, и на соках, и от всяких паразитов избавиться (после прочтения некоторых статей у меня неприятное ощущение, как-будто я именно из них и состою, бррр...)
Подскажите, в какую степь обратить свое внимание?
Опыта как такового нет. Пробовала суточное голодание, четыре года практиковала разгрузочные дни - фрукты или овощи. Вот уже четыре недели как пью утром натощак овощные соки.
Вопросы: нужна ли чистка организма перед голоданием? сколько голодать сначала? и ещё много других. Но, наверно, в первую очередь просто нужна ПОДДЕРЖКА!!! Заранее огромное спасибо.