Gambit, позволь задать вопросы.
1. Фитнесом - для здаровья занимаешься, или по "работе"? Насколько интенсивно в неделю нагрузка.. Странная тема в отсутствии углеводов. Насколько комфортно заниматься на "жирах"? По какой причине, так мало углей?
2. Питание однобразное? Всмысле состав блюда.. белки жиры (в основном я так понял это орехи) клетчатка и угли.. каждый день не надоедает?
3. Чтоб съесть за раз такое кол-во орехов и грудки с салатом да и яблоками... Желудок не бунтует? Великоват за раз объём.
4. Как сказывается поздний приём пищи на способность встать утром, и вообще на утреннюю активность?
пс. Благодарю за Твой пост.. полезная информация
. Буду рад, ответам
. Спасибо.