[ин-ка]

Сегодня последний день перед началом очередного голодания - день 0. В этот день ничего уже не ем. С утра пью кефир или свежевыжатый сок, вечером делаю Шанк Пракшалану.
Решила в этот раз вести дневник голодания, чтобы отслеживать переломные моменты.
Голодать собираюсь 3-4 недели, в зависимости от самочувствия.
Присоединяйтесь, голодающие! Вместе веселей,)