Цитата:
Сообщение от Кремышев
А может всё дело просто в объёме пищи, принятой 1 раз в день? Я в будние дни ем 1 раз в день и немного. Где-то около 500-600г получается. Желудок она не переполняет. Живот не увеличивает. Он после еды остаётся почти такой же впалый, как и перед едой. А на выходных я увеличиваю количество приёмов пищи, живот увеличивается на пару дней. Но за понедельник опять приходит в норму и до субботы всё отлично.
|
Да, при еде один раз в двое суток есть склонность к перееданию, и это неприятные ощущения, может быть чревато. Похоже, надо искать компромисс, чтобы и сила была приемлемая, но и часто не заедаться.