[sai]

Если, на третьей странице темы, вы читали пост №28, то может быть непонятна фраза:"направьте энергию". Что за энергия, и как её направить. Эту энергию в Китае называют энергией ЦИ или ЧИ. У нас более распространено понятие "БИОЭНЕРГИЯ" А как почувствовать её? Проще всего начать с ладоней. Потрите их одна о другую. Прочувствуйте ощущение. Это ощущение биоэнергии. Затем выполните кругообразные движения правой ладонью, на расстоянии 10..12см, над левой. Прочувствуйте, как между ладонями устанавливается энергетическая связь. Особенно чувствительны подушечки пальцев. Они чувствуют некоторую вязкость пространства, как будто невидимая резиночка соединяет их. Может быть покалывания. У каждого все индивидуально, и свои ощущения. Не забудьте, время от времени потирать ладони, для повышения чувствительности. Затем разведите ладони сантиметров на тридцать, и медленно сдвигайте их. У вас появится ощущение упругого препятствия. Как будто небольшой воздушный шарик между ладонями. Ощупайте его. Запомните ощущения. Сдвигая и раздвигая руки, и изменяя скорость, можно добиться усиления чувствительности. Регулярно выполняя такие простые упражнения, добиваемся высокой чувствительности и понимания, что же такое биоэнергия в ощущениях.
Затем, можно использовать приобретенные навыки. Например, у вас болит голова. Приведите руки в готовность. Поднимите одну руку над головой. Боль очень чувствительна к руке излучающей биоэнергию. Выполняя рукой медленные движения, надо найти для неё такое положение, при котором головная боль будет минимальна, или отсутствовать. Держите руку в этом положении до её усталости. Проделав несколько раз такую процедуру, вы уберёте боль, или, по крайней мере, ослабите её.
Есть и другие способы перераспределения потоков биоэнергии. Если есть интерес, тогда в следующий раз.