Голодание 10 дней до 50 кг
Привет всем! Ровно час назад началось мое голодание сроком 10 дней. Начальный вес 57,5 кг. Стремлюсь к 50 кг.
Месяц назад голодала 7 дней и до этого две недели разгрузочных дней на кефире и овощах, вес изменился с 62 до 55 кг.
Я давно заметила, что при правильном питании мне легко удерживать достигнутый вес, но уменьшать его получается только на воде. Неделю назад еще была 55 кг, прибавила 2 кг из-за стресса.
В эти 10 дней физической нагрузки вообще почти не будет, а вот умственная вовсю, т.к. пишу диплом.
Буду рада поддержке и таким же голодающим в этот период!
|