[Александр К]

Постоянные голодания - это хорошо, но вот резкие выходы - это мне кажется не полезно. Может не стоить восстанавливаться за один день. Например 10 дней голодать потом 5 дней питаться и т.д. Куда торопиться то вся жизнь впереди. Плавнее надо. А может резкость тоже чего то тренирует в положительную сторону? Это во-первых, а во-вторых как я понял вы набираете избыточную массу, чтобы выдержать длительное голодание - ну это перебор! А избыточная масса в виде жира или мускул? Короче эта раскачка организма к хорошему не приведёт???