|
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)
Катюш, вообще-то чем медленнее сбрасывается, тем дольше удерживается. Больше 6 кг в месяц терять не рекомендуют. И то, это - максимум, а у тебя идёт стабильное снижение по оптимальной норме. Оно, конечно, до планируемого веса ещё не близко, но думаю, что ты уже сейчас себе в зеркале нравишься и самочувствие стало получше, 14 кг - это немало.
Молодец просто )))
|