[Tes]

Доброе утро!
Сегодня спала почти 7.5 часов непрерывно. Это большая рабодсть для меня за последние полгода!
Сегодня гулять не пошли с собакой. Вчера так сильно мышцы всего тела болели.
Мой вчерашний рацион:
8 день выхода
Помидорка, огурец
300 мл морковно-яблочного свежевыжатого сока разбавленного водой
1 малосольный огурчик
2 ложки тушеных баклажанов с помидором
2 чашки ухи из форели с рыбой
2 стакана компота из сухофруктов и ягод
1 ложка вареных ягод из компота
1 яблоко
Многовато ?
Самочувствие к вечеру было не очень. Сразу после ухи отличное. Воду не могу уже пить. Стул 2 раза.
Было ощущение начала простудного заболевания носоглотки, но прошло после солевой ванны.
Казалось, что у меня повышенная температура, такой жар изнутри ощущался.
Очищение после голодания:
Улучшился слух, исчезли белые хлопья из ушей, чувствую свои уши, хотя до этого мне 30 лет назад был поставлен диагноз нейросенсорная тугоухость .
Пропал зубной камень . Его немного было на 2 зубах, но очень уж заметно.
По- женски очищение продолжается. Надеюсь избежать выскабливания.
Носоглотка до сих пор чистится очень сильно.
Ступни стали меньше онемевать и болеть. Глюкоза не поднимается высоко, но пока держится.