[мария-mio]

Всем доброго здравия!
Давно я сюда не заходила..У нас еще тепло, но ночи холодные,Днем даже еще хожу купаться, обливаюсь холодной водой. Почему-то с осени хочется начинать голодать)))Сегоня выпила касторку.
В 5 утра встала и выпила. Долго морально готовилась, т.к. давно хотела немного поочищаться, все же позволяла себе излишества, хоть и умеренно.
Очень хотелось бодрости, чистоты и активности. Не достает мне дисциплины.
В общем стало постоянно хотеть есть и уже прям зациклилась на еде. Постоянно думала и обещала себе начать хотя бы поголодать, но то одно то другое. Незнаю когда закончатся эти пищевые соблазны вареной еды! Наверно никогда..
У меня спеют перцы и баклажаны, очень люблю их в печеном виде, потом начались каштаны, тоже хочется. Поспела тыква, батат и все это хочется есть не только в сыром виде((( В общем поняла что нужно хотя бы немного сделать перезагрузку.
Поэтому с утра касторка и весь день пью отвар трав с лимоном и медом и 1 л смеси соков. А дальше посмотрю как пойдет. Цель это побольше энергии и слегка очистить ЖКТ. Потому что пошли сладкие фрукты и ем их много, хотелось бы все же предупредить брожение и умерить аппетит. Надеюсь конечно еще на то, что расхочется есть вареную еду.
Начался сезон хурмы и винограда!