[Vik7022]

Переход на малоедение. 4 день.

Вес 75,9 кг. Понедельник.

11,00 Кофе с молоком полчашки, пол куска хлеба с маслом, кусочек сыра, мед на кончике чайной ложки.
14,00 Я не кофеман, но почему то мною кофе воспринимается как еда, а чай - как вода. Поэтому выпила опять полчашки кофе, по 2 шт чернослива и кураги.
Взяла на работу груши и яблоки - вкусно, но чревато жором. Постараюсь съедать по 1-2 шт с промежутками не меньше 2 часов.
16.00 Груша и 2 ч. ложки семечек черных сырых.