[Серега82]

Третий день голодания. Начало выхода
Вес 104,4 кг (отвес -2 кг.).
Весы меня прямо удивили. За сутки минус 2 кг, я такого не припомню. Перевешивался раза 3.
Вчера вечером снова открывал холодильник и нюхал запахи. Тяжело...
Ночью встал в 2 часа ночи, полез в холодильник, запихнул в рот кусок мяса, пожевал и выплюнул его, полегчало.
Утром душ, чистка зубов и языка.
До 14.00 пил воду, в 14.00 заварил чай мяты (без сахара). В 16.00 пришлось выпить коньяк на работе. Как я не отнекивался, как я не пытался схитрить, но грамм 50 в желудок попало и в голову немного дало.
Сегодня на вечер только чай с мяты без сахара и т.д. Завтра кисель из гречки