Шалтай, на протеине выходил уже несколько раз после сухого голодания, пока максимум 3-суточного. По мне такой вариант выхода несопоставимо лучше, чем выходы на соках или овощных отварах. По поводу протеина см. здесь:
http://golodanie.su/showthread.php?t=732