[Драйвер]

Сок, день 7.
Вес 82,2, чсс 72, сон 8 ч. Вчера с Леной катались на велах вместе, сегодня - один. Жажда движения нарастает, что не может не радовать.
Лена вместе со мной перешла на смесь овощных соков. У нее ушла многолетняя боль в колене. Теперь закрепляет результат.
В баню вчера молоточки головные не пустили, сейчас поеду.

Прошёл год, как занялся собой. При том, что упор был на смену образа питания и увеличение физической активности, после голоданий заметил появление дополнительных бонусов - исчезла былая раздражительность, душившая порой до гнева; чаще при осмыслении сути явлений включается не понятийный аппарат, а ... "душевный", что-ли; выросла эмоциональная устойчивость.

Восстанавливая дыхание после захода в парную, осознал, что баня - очень даже аэробная нагрузка, по крайней мере русская, с веником.