Re: Прозрачно-жидкая диета
Я пробовала совмещать свое малоедение с постами "по уставу", по календарю, ни к чему хорошему это не приводило. А сейчас это вообще по моему для меня невозможно. Смешно, когда я начинала свое п.ж.д. 7 ноября и меня был один из стимулов к этому, что если у меня получиться перейти только на чай и соки, то мне больше никогда не придется думать, сегодня постный день или непостный. А я дни забываю постоянно. Но все это бред такой, мучиться этими постами, этим уставом. Это - моя "книжно-фарисейская" фаза, которую надо было пройти и перейти. Если я буду ориентироваться на устав, то никогда не научусь слушать свое тело. И вообще у меня вот этот пунктик с самодисциплиной, с западанием на "мертвую букву" в выполнении какихто правил, не только навязанных мне извне, но и навязанных самой себе своих собственных каких то правил, которые мне надо выполнять. И потом я их выполняю, как будто кому то чегото доказать хочу. А это не просто особенность моего характера, это может быть и есть то, что мешает стать наконец свободной. Ведь если я хочу кому то чего то доказать, значит у меня комплекс неполноценности, вот и все. И может быть в этом тоже есть энергетический блок.
Сейчас у меня так с едой - как поведет, ничего не планировать. Пусть тело само "решает", п.ж.д.сегодня будет или может поесть чего то надо. И более того: не смотреть вообще на цифру на весах. Вот перестать взвешиваться и все. Поэтому пока писать дневник прекращаю. Следующая фаза лечения - преодолеть зависимость от весов.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
|