[Инфинити]

Сообщение от Инфинити

Закончилась первая неделя диеты, снижающей сахар в крови. Сахар действительно снизился.
Колдунская диета

Все, нет колдунства, спасибо Алексу:

Сообщение от alexZ8

Чтобы аминки из белков попали в клетку, нужен инсулин.

Поджелудочная знает, что если мы поели белка, то его надо загонять в клетки через инсулин, и ессно, выделяет на белок инсулин. Если подавать инсулин без углеводов (наш случай - безуглеводная диета или раздельное употребление белка и углей), человек загнется от гипогликемической комы очень быстро. Чтобы этого не произошло, поджелудочная одновременно с инсулином выделяет контринсулиновый гормон - глюкагон, надпочечники - адреналин и кортизол (гормоны стресса) - всё для того, чтобы печень усилила выход глюкозы и поддерживала уровень глюкозы в крови в норме всё длительное время метаболизма аминок.

А тут ты такой красивый, поел сырой капусты в углеводное окно. Глюкозы мало, гликогена мало. Печень гликоген сцеживает по крохам в мозг и на питание эритроцитов и прочих товарищей без митохондрий которые. А потом ты ешь мясо - печень тужится из последних сил, чтобы ты не загнулся от гипогликемии. А еще дезаминировать кучу белка надо, а почкам удалять всю эту мочевину. Стресс со всех сторон и усталость, сильная усталость.