|
Перезагрузка организма
Всем привет!
Наконец-то я решилась снова проголодать! До сего дня был опыт 7-, 14- и 21-дневного голодания. Всё протекало хорошо (в пределах погрешности). После 21-дневного голодания у меня началась стадия отрицания голода, как я сама себе объясняю - "передержала", переголодала. Хотя самочувствие было нормальное, я ездила на работу и вела обычную жизнь, но психологически было очень сложно. Вскоре после того голода я забеременнела, потом декрет, ненормированный сон, кофе, шоколадки в непомерных количествах..
Вышла на работу после декрета, но так и не могла обуздать своих пагубных привычек в питании. Внутри как будто сидел чертёнок, который руководил, и я ела, и ела, и ела..
Сейчас вес достиг исторического максимума в 84,70. Даже с ребёнком внутри себя столько не весила..
И наконец, в моей голове щёлкнул запылившийся рубильник, и я осознала, что я так больше НЕ хочу!
Решила, что голод - отличный способ дать организму отдохнуть от непомерного количества всякой ерунды, которую я в него упорно запихивала (чипсы, фастфуд и тд), а также отличный толчок для того, чтобы далее не допускать подобного веса и внешнего вида.
Сегодня праздник всех девушек, с чем я их и поздравляю и отмечаю его стаканчиком воды :) Ибо если не будет здоровья, то ничего другое не нужно будет :)
|