[krisa-mish]

Привет, Юлька,Юлька!!! Почитала я твой дневник. Мысли пока не осели, буду думать по этому поводу...А по поводу сладкого посоветую тебе следующее (кстати помогает не только от зависимости к сладкому) Вот смотри,- я, если ты читала мой дневник, он конечно пока коротенький, у тебя наверное возник вопрос,-"А что это она так странно питается?, Ни сладкого, ни жирного, ни вредного и тд..." Рассказываю- когда-то давно, лет 10 назад, была я пышкой неповоротливой, такой своеобразной диванной балонкой, маминой дочкой, не любила спорт (что это такое не знала), практически не гуляла пешком- все как-то просиживала то у друзей дома, то у подъезда, то в школе и тд, любила вкусненько и обильно покушать, была накрепко привязана к телику (к нескольким сериалам) и прочее и прочее. И вот в один прекрасный день мне понравился мальчик, а он на все мои старания ему понравиться и говорит: "Ты бы сначала похудела, ато я тебя даже не подниму..." Я начала худеть...
Разговор не про это. А вот про что: сейчас я искренне люблю ту пищу, которая казалась мне гадостью, сейчас я занимаюсь спортом практически каждый день с великой радостью, я состою в туристическом клубе и хожу со своей группой в однодневные пешие походы по подмосковью от 30 до 40 км, я увлеклась, а точнее заболела горами, я лазию в горы, поднимаюсь на вершины, до 3 тысяч метров, главный Кавказский хребет, каждый отпуск я провожу в грах, и лежания на море я теперь на дух не выношу, хотя раньше это для меня был 100% отдых, я всерьез увлекаюсь художественой фотографией, я выставляюсь в интернете, знающие люди говорят, что у меня талант (это наследственное от отца, он тоже фотографировал), каждое утро я гуляю в Измайловском лесопарке с 6 утра до 8 утра 6 км с мужем и вечером после работы тоже 3 км в любую погоду круглый год, я с большой радостью веду домашнее хозяйство, забочусь о кошке и готовлю еду, я работаю на работе и горжусь своей работой, она когда-то была моей целью, которой я добилась.
А теперь главное: все, чем я сейчас занимаюсь я 10 ле назад терпеть не могла. А теперь люблю не знамо как! Спросишь почему, отвечаю- я кажую минуту на протяжении длительного времени (месяца) внушала себе постоянно в слуи и про себя: типа того- я люблю овсянку на воде, я люблю начинать день с этой пищи...ты знаешь, самовнушение, оказывается великая вешь! Я теперь не могу без овсянки на воде жить, я люблю её на столько сильно, что могу питаться только ей одной, я ем с большим удовольствием её и холодную и не свежую и несколько раз в день, так же дело обстоит и с другой полезной едой...А все вредное я терпеть не могу,- это тоже результат внушений, Улавливаешь тенденцию, я даже полюбила своего мужа до глубины души и кончиков пальцев, хотя он у меня не красивый и выходила я за него за муж не по любви...а сейчас люблю его и на других красавцев не смотрю...
Самовнушение великая вещь, ты попробуй сыграть с собой в эту игру, сначала просто себя обманывай, а потом постепенно в это поверишь, а потом поймешь, что то, что ты себе внушала станет для тебя постулатом, ты будешь ревностно оберегать, любить и защищать то, чего до некоторого времени терпеть не могла и ненавидела и станешь презерать то, что любила. Настанет переоценка ценностей. Желаю тебе этого достичь, как я достигла.
Я сегодня поужинала- супчик гороховый не много и салат без масла с хлебом, все как обещала, иду мыться и спать...Спокойной всем ночи!!!