[luuna]

День второй выхода.

v 8-00 – 100 гр. Морковного сока
v 8-30 – 400-500 гр. Тушеных кабачков в собственном соку (Кабачки, морковь, помидоры, лук, чеснок, зеленый лук, петрушка, укроп). Появилась жажда после еды – решила класть не два, а один зубчик чеснока и меньше лука – ограничиться одним срезом.
Живые бактерии и лецитин.
v 9-00 – 200 гр. Томатного сока, живые бактерии, кальций
v 12-10 – 150 гр. Яблочного сока (через трубочку), живые бактерии
v 12-30 – гречка (5-6 ст. ложек крупы), отваренная с помидорами и корнем сельдерея.
v 13-10 – тушеные кабачки (кабачки, помидоры, красный сладкий перец), селен, сухарики из цельно зернового (ну очень хотелось хлеба и соли, а там соль немного есть в этом хлебе). Живые бактерии.
v 15-00 – печеная картофелина с кожурой с помидором. Бактерии
v 20-00 – печеная картофелина с кабачками.

Пришла к выводу, что организм просил пить, а я его кормила. К вечеру мы сошлись на воде и он остался доволен.
Воды выпила 2,5 - 3 л.

Самочувствие прекрасное, расслабленное, стул идеальный, настроение супер-пупер.