|
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы
07 июля 2011 г.
Время 05-00 Проснулся. Сходил по маленькому. Вес 58,1 Давление 60/110 Пульс 70 Температура 35,9
Время с 05-00 до 12-00 Работал в саду, потом 20 минут поспал.
Время 12-20 Во рту небольшая сухость. Немного хочется есть. Жажда не мучает совсем. Самочувствие хорошее. Давление 60/100 Пульс 80
Время с 02-20 до 17-00 Работал в гараже и на улице.
Время с 07-00 до 17-20 Спал
Время 17-20 Сухость во рту. Есть хочется, но немного. Самочувствие хорошее. Давление 60/100 Пульс 85
Время 22-00 Весь день работал в саду. Сухость во рту к вечеру почти прошла. Есть не хочется. Самочувствие хорошее. Вес 56,1 Давление 60/100 Пульс 80
Время 22-45 Сходил по маленькому.
Время 23-00 Выпил 1 литр воды
08 июля 2011 г.
Время 00-00 Вес 56,9 Давление 60/110 Пульс 70 Температура 35,8
Время 00-50 Сходил по большому. Проблем не возникло, но пришлось немного потужиться.
Время 01-10 Выпил 500 гр. «Эвиталии». Вес 57,1 Давление 70/120 Пульс 65 Температура 35,7
Время 02-00
Время 03-00 Выпил 900 гр. «Эвиталии» и лёг спать.
Время 06-30 Проснулся. Сходил по маленькому. Самочувствие хорошее. Вес 58,0 Давление 70/120 Пульс 80 Температура 36,3
Время с 07-00 до 15-00 Работал в саду.
Время 15-30 Обед Давление 60/110 Пульс 70
Время 16-00 Самочувствие хорошее.
Весь день работал в саду. Самочувствие хорошее.
Время 23-00 Лёг спать Вес 59,2 Давление 60/110 Пульс 70 Температура 36,3
09 июля 2011 г.
Время 05-00 Проснулся. Сходил по маленькому. Вес 58,6
Сходил по большому. Проблем не возникло, но пришлось немного потужиться. Самочувствие хорошее. Вес 58,1 Давление 70/110 Пульс 70 Температура 36,0
Время 12-00 Самочувствие хорошее. Голод совершенно не ощущается. Во рту небольшая сухость. Пить не хочется. Давление 60/100 Пульс 80
Время 19-00 Самочувствие хорошее. Во рту сухость не наблюдается. Есть и пить не хочется. Давление 60/100 Пульс 70
Время 22-30 Весь день работал в саду. В течение дня три раза мыл руки, хотя этого делать не рекомендуется. Но жизнь – есть жизнь. Заставили это делать домашние дела. Самочувствие хорошее. Во рту сухость не наблюдается. Есть и пить не хочется. Вес 57,2 Давление 60/100 Пульс 70 Температура 36,2
Время 23-00 Выпил 1 литр воды. Сходил по маленькому.
10 июля 2011 г.
Время 00-00 Самочувствие хорошее. Вес 58,0 Давление 60/110 Пульс 50 Температура 35,4
Время 01-00 Выпил 500 гр. «Эвиталии»
Время 01-50 Сходил по маленькому.
Время 02-00 Вес 58,5 Давление 60/110 Пульс 60 Температура 35,6
Время 03-00 Выпил 900 гр. «Эвиталии» и лёг спать. Самочувствие хорошее
Время 05-45 Проснулся. Сходил по маленькому и опять лёг спать.
Время 07-00 Проснулся окончательно. Опять сходил по маленькому. Самочувствие хорошее Вес 58,1 Давление 60/110 Пульс 70 Температура 35,8
Время 13-00 Весь день работаю в саду. Самочувствие хорошее Давление 60/100 Пульс 80
Время 13-30 Сходил по большому. Проблем не возникло, но пришлось немного потужиться. Самочувствие хорошее
Время 14-30 Обед. Тёща приготовила настолько вкусную еду, что я не смог себя проконтролировать и объелся. В желудке ощущается тяжесть, хотя съел меньше, чем до голодания. Если не считать тяжести в желудке, самочувствие хорошее.
Время 16-30 Тяжесть в желудке прошла. Самочувствие хорошее Давление 70/120 Пульс 80
Время 19-00 Сходил по большому. Тужиться совсем не пришлось.
Время 23-00 Лёг спать. Самочувствие хорошее. Вес 59,1 Давление 60/110 Пульс 60 Температура 35,6
|