Цитата:
Сообщение от akula22
Дайте пожалуйста рекомендации с чего начать
|
Цитата:
Сообщение от akula22
3 недели назад стоматолог слегка накосячила во время удаления зуба, а именно перфорнула гайморову пазуху,
|
Думаю, для начала, устранить косяк стоматолога (знакома с косяками не по наслышке). И если, держится t , и пьёте антибиотик, пропейте уж. Возможно обратиться к более опытному врачу, если не наступит улучшение, хотя.... пойми их...
Цитата:
Сообщение от akula22
у меня хронический насморк, официально есть бронхиальная астма,
|
-----------
Цитата:
Сообщение от akula22
питаюсь натурально как мне кажется, фрукты овощи, греча бурый рис, кура, рыба, яйца-(не магазинские), творог сметана
|
Бронхиальная астма, синуситы, гаймориты хорошо лечатся курсами влажного голода, сыроедением. Сметана, творог , яйца, животную пищу не мешало бы исключить на время, вся эта еда слизеобразующая и тяжёлая.
Цитата:
Сообщение от akula22
Сначала месяц хочу голодать по одному дню(36часов раз в неделю) потом попробую на 3 суток, ну и потом 5, когда пойду на 5..то пару дней посыроежу
|
хороший план, надо с чего-то начинать, в дальнейшем, когда наберётесь опыта , голодайте( дней 10-14 , на воде) снизите вес ещё больше, но потом, после улучшения обмена веществ, очищения и обновления, наберёте обязательно, и при правильном восстановлении восстановите до нормы. Удачи, не бойтесь голодать, все страхи только у нас в голове, на практике , когда начинаешь голодать в системе , все страхи уйдут, появится сила , выдержка, укрепится нервная система, со временем придёт здоровье.