Тема: 9 дней СГ
Показать сообщение отдельно
Старый 04-12-2021, 22:30   #18
 
Аватар для Ёжик, который смог
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 126 Поблагодарил: 67
Поблагодарили 531 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9 дней СГ

Цитата:
Сообщение от Alissia Посмотреть сообщение
Слабости нет, но и нагрузок физических не было.
А вот здесь воля ваша конечно, но я бы хоть прогулки на свежем воздухе включил.
Сам во время СГ 6 дней заставлял себя выползать и гулять хотя бы по часу в день.
При небольших нагрузках процессы очищения быстрее запускаются и интенсивнее идут.
__________________
Прежде чем осуждать кого-то, надень его обувь и пройди его дорогой.

Дневник с обсуждениями

Основной дневник
Ёжик, который смог вне форума