|
Я встречала только общие замечания, что дозированные физические нагрузки на голодании способствуют очищению. Под этим, как я поняла, понимается в основном ходьба. Советуют по 10 км в день и более ходить. Войтович советовал на голодании хотя бы один раз в день хорошо пропотеть.
Я думаю, если вы наберете в поисковую машину: голодание, то, вероятно, что-нибудь найдете.
Успеха!
__________________
"Жизнь - это трагедия питания"
|