|
Re: сухое голодание при гипертонии, после инсульта
когда вспоминаю. просто расслабляюсь и стараюсь дышать поверхностно,на гране контроля, пытаюсь что бы дыхание было самопроизвольное, ну и иногда практикую задержки, хотя бутейко был против.результат- избавился от формазолиновой зависимости
|