Много слышала и читала о голодании.Последний раз голодала пару лет назад - 9 дней.Периодически голодаю по одному дню в неделю, но в систему это ещё не вошло.
Мечтала поголодать и этой весной, но все
как то не складывалось.
И вот дождалась.Скрутил меня гастрит.Есть ничего не могу Что в рот не попадет - приносит жуткую боль в области желудка , примерно , через 2 часа после трапезы.Я боялась, можно ли принимать радикальные меры в период обострения.Моя подруга, медработник, сказала:" Можно!У нас ко всем болезням 3 основные рекомендации: холод, голод и покой".
Вот так все сомнения разрешились с легкой руки моей подруги.Завтра начинаю трехдневное голодание, а там посмотрим, как пойдет...