|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Рушана, Я думаю не стоит продолжать. Пять дней для первого раза без подготовки вполне достаточно. Учитывайте, что Вам ещё выход предстоит, он тоже требует сил. Думаю лучше потратить силы на правильный выход. Выходить лучше в хорошем состоянии, и для организма и для психологического комфорта, чтобы первый опыт остался позитивным.
|