Re: Экономия на продуктах
День 5 (псевдовыход).
Вес 93,9 кг (-0,1кг), давление 97/59, пульс 58.
Вес особо не упал, видимо вчерашняя соль в томатном соке хорошо задержала воду. Давление по прежнему фантастически низкое как для меня. Самочувствие отличное, не считая чувства голода. Снова объелся, теперь к сырой гречке добавились яблоки + чашка каппучино без сахара (раньше пил только с сахаром).
Из физической активности сегодня была пешая прогулка по лесу на 18,9км/430м, шел довольно бодро, сил по сравнению с голоданием добавилось, даже потел на подъемах, но похоже что главное таки питание, а не движение.
|