День 7 (псевдовыход).
Утром забыл "снять показания" по весу и давлению, скорее всего ничего не изменилось и стоит в области 94кг. Кроме яблок и литра кефира, днем съел много вареного куриного филе (где-то 600-700 гр) в прикуску с укропом, на удивление вкусным показался даже укроп. Сделал велотренировку с пульсометром, за 2 часа "поработал" на среднем пульсе 146 ударов при пиковом значении 183, больше мотор не разгонялся, это короткий участок с крутым подъемом, ехать в него 2-3 минуты, пульс сразу пошел вверх, за несколько десятков секунд поднялся до 180 ударов и чтобы выехать даже на самой легкой передаче, надо было продержаться на пульсе 180+ еще пару минут, ощущения незабываемые, дышал громко на весь лес :)
Год назад без проблем мог проехать эту дистанцию на полчаса быстрее, сейчас же при текущем весе 94кг хоть и медленно, но таки смог, с весом 108 кг на начало голодания в принципе не выдержал бы подобную нагрузку. Надо двигаться дальше и возвращать физическую форму, в том числе сбросить еще 10кг.