[тех]

Раньше голодал только во время проблем со здоровьем. Было сильное воспаление мениска на правой ноге в 2002 году (голод 12 дней). Воспаление корня зуба в 2000 году (голод 10 дней). Атеросклероз и воспаление в колене левой ноги в 2005 (12 дней). Как правило, происходило излечение без последствий. В последние годы стал следить за тем, что ем, несколько лет назад завязал с алкоголем (пил редко и, в основном, мало). Давно хотел проверить длительное голодание. Несколько раз начинал, но на третий день давал о себе знать герпес на губах, причём настолько сильно, что приходилось прерывать даже толком не начавшийся голод лимонами и другими витаминами.
Восьмого числа прошлого месяца решил не есть. 9-го августа ничего не ел. Кишечник не чистил. Первые 9 дней были трудными. Учащённое сердцебиение. Потом временами становилось легче. С 17 дня состояние стабилизировалось с точностью до наоборот и сейчас мне временами хуже, а в основном состояние нормальное. Когда становилось совсем плохо (три раза), пил воду, добавляя чуть лимонного сока и мёда.
Изначально весил 83 кг, вес сбавлялся нормально, но сейчас замер уже неделю на отметке примерно 68 кг.
Контактирую с пищей, т.к. должен ухаживать за больной мамой. Не ем, но чуть попробую и выплёвываю с последующим промыванием ротовой полости и выпиванием 0,5 литра воды.
Кишечник так и не чистил, только пару раз прямую кишку (раз в неделю). В конце первой недели вышли несколько камней. В конце второй какая-то мелочь и один камень.
Временами, проезжая на велосипеде или просто проходя мимо булочных или каких-нибудь закусочных, чувствую, как запах еды приносит мне спокойствие и чувство сытости)))
Будем посмотреть, что же дальше будет))).
Итак, состояние стабильное, с временными ухудшениями. 25-й день.