Показать сообщение отдельно
Старый 10-12-2019, 00:42   #26
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Укрепляю здоровье голоданием

09.12.19. 15-й день ВГ

Вес - 55,9; АД-П - 110/74-59; РН мочи - 6,5.
Две недели пройдено, полегчал за это время на 9 кг. Немножко осунулся, мышцы рассосались, силёнки поубавились, но и для меня кое что осталось. Думаю и внутри организма тоже изменения проходят, при этом в лучшую сторону.
Зубы, а вернее металлокерамика, которой защищены и облагорожены оставшиеся свои два десятка немножко как бы жмут))), видать челюсть и десна то уменьшаются, а эти декоративные "подковы" - нет. Языком уже чувствую границу между ими и деснами. Но они уже прошли испытание 21-дневным голоданием, было тогда всё хорошо, так что переживать рано.
С утра поднялся бодрячком, позанимался собой, с мышцами, позже отправился по магазинам, специально ходил подольше, но домой вернулся никакой: в глазах потемнело, сумки, хоть и лёгкие, но в руках чуть удерживал, ноги еле волочил. Переоделся, час полежал, отошёл. Отремонтировал, по просьбе жены, светильник в прихожей и снова, пока возился с ним на высоте, от слабости и лёгкого головокружения чуть не рухнул, доделал и отдыхать на час. И так весь день: позанимаюсь немного чем либо полезным, устану и снова отдыхать.
Вечером прогулялся по улице, но скорость ходьбы значительно снизил, причина и в слабости, да и скользко было, боялся дёрнуться либо упасть и разбудить свою подружку под именем грыжа. Рад, что она успокоилась, пусть организм не отвлекается на неё, а занимается самоисцелением.
В общим полпути пройдено, теперь только вперёд...
Anatoly55 вне форума