[Only]

Наверное в местах альтернатив, подобным этому форуму оказываются не просто так.
Этому способствуют определенные причины..

С одной стороны мне не сложно сформулировать свою личную нужду, а с другой это пока не выносимо трудно сделать..

Вопрос конечно не в снижении веса, если бы только в нем было дело..
Многие применяют полное голодание и это намного легче, чем обрести, найти, нащупать ту грань своей личной внутренней потребности, утонченности, которая и приведет силы организма к той заветной, такой долгожданной гармонии, удовлетворенности, радости и покою.

Познавать себя трудная задача, ведь нами владеют не всегда нам подходящие программы и и привычки наших родителей и навязываемые извне..
Но не будь мы здесь, значит они нам не подходят, они так или иначе портят, ощутимо отягощают..

Естестественно здесь мы затрагиваем только физический аспект, как самое необходимое требуемое уравновешенности начало ибо человек и все его полноценные реакции на земле био-химически обусловлены и таже био-химическая и этическая нечистота тянет за собой многое куда не следует и как чаще случается.

Имеющему - дастся и приумножится, а у не имеющего, отнимется и то, что думает иметь.

Быстро не получится..
Жемчуг собирают мало помалу...
Полагаем малое начало, срок, наблюдаем и корректируем..