Показать сообщение отдельно
Старый 10-03-2016, 09:36   #3
 
Аватар для Слава314
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 20 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 26 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не ем , здоровем и веселем!

8 день
Это первый день когда с утра почувствовал слабость, был не много севший голос. Душ, зарядка, пранаяма и джапа-медитация и состояние опять хорошее. По схеме " Душ, зарядка, пранаяма и джапа-медитация " можно любой ден начинать благостно , как говориться и мертвого поднимет!
В течении дня пару раз заметчал легкое покачивание во время хотьбы.

Общая слабость отчасти связана с голоданием так как за выходные были хорошие часовые и двух часовые тренировки и голос мог сесть потому то несколько часов громко сели. Зато начиная с 4-5 дня чистый разум, нету лишних беспокойств. С утра время вообще благостно проходит так как не надо быстрее наедаться и бежать на работу,можно сделать зарядку , погрузиться в медитацию.

Вспомнил про 2 или 3 день голодания я пил пачку активированного угля, боялся что таксины в организме победять и слягу за живо))) И все еще этот уголь из меня выходит, а прошло уже 5-6 дней. Стоило вообще принимать активированый уголь или нет , как вы думаете?

С утра пил стакан воды и выжил апельсинку и разбавил сок в несколько раз. Днем в магазине купил 2 литра сока мультифрукта и выпил запол часа, сам не заметил как он закончился. Ну и вечером не много воды.

И вообще без сил лег спать день получился короткий но к вечеру сильно устал,
Слава314 вне форума   Ответить с цитированием