[Василий]

Лично я посое инфаркта сначало занимался сердцем. Сердцебиение и сильные сердечные боли были моим спутником. Даже на 36 голодании приходилось пить леарство, но на большее я не шел.
Восстановление сердца в какой то мере за 1, 5 года ( Диета, тренинг, закаливавние и т.д.) позволило начать длительные голодание и проблем с сердцем я уже не чувствовал. Т.е. лыжный бег на 15 км и велосипедный кросс на 30-40 км. и др. нагрузки на которые я вышел через 1,5 года сделали мою сердце относительно работо способным.

Писал и вспомнил - в этом году, когда голодал в горах Кавказа с рюкзаком и на высоте 2 000 -2 200 почувствовал себя плохо - боли в сердце и сердцебиение (видимо высоко и без адаптации для меня пока еще рано ), голодание не бросил, медленно пошел в низ и за 2 дня спустился в низину пройдя 60 км. и еще и там продолжил голодание.