У меня до конца октября как раз остается 14 дней. Через 9 дней у меня билет на самолет, лечу на свадьбу к друзьям. Хочется выглядеть подтянуто, свежо, и хорошо.
Этот дневник всего лишь на короткий рывок.
Передо мной незаконченые цели которые в этом дневнике я закончить не смогу. С проблемами наверное буду справлятся в другом дневнике.
В прошлом дневничке я голодала и наконец-то достигла своего нормального веса, но увы, проблемы с желудком, сырооедческий жор плавно переходя на вареную пищу, недостаток движения и вот я продолжаю боротся.
Вообщем, до конца этого месяца буду приводить себя в порядок на голодании. Дальше нужен полноценый выход. Может быть голодание будет короче чем 14 дней, потому что не хочется упасть в обморок в аэропорту. Буду смотреть по состоянию.
А вот потом самое трудное... нужно позаботится о микрофлоре в кишечнике, научится питаться так чтоб не было тяжести в желудке, продолжать увеличивать физическую нагрузку, и удержать вес. В Новый Год хочу вступить с нормальным весом для моего телосложения. Но все это будет наверное в другом дневничке.
А сейчас, я голодаю. Начинаю с сухого голодания. Постараюсь очистительными процедурами не злоупотреблять. Начинаю с чистого кишечника.
Бог мне в помощь. Вашей поддержке буду очень рада.
