|
Re: Что можно пить вместо чая, кофе с точки зрения ЗОЖ ?
Овсяный квас. Этим летом дали рецепт. Что хорошо-без дрожжей, как обычный. В жару кайф!
На 3х литровую банку взять 0,5 л овса промытого и воды до плечиков, воду фильтрую. Добавить 4 стол ложки сахара. Первый можно вылиить, но мы выпили. Пробовать, чтоб не перекис. Этого количества овса хватает на все лето.
|